29 abril 2015
27 abril 2015
26 abril 2015
Aforismo nº 12
Es muy importante saber qué hemos hecho en la pasado para no cometer los mismos errores. Dicen que el humano es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra, porque quizás no somos capaces de recoger la información que nos facilita el pasado, esa llamada retroalimentación, que nos capacita para avanzar después de analizar los errores cometidos. Si no somos capaces de hacer ese ejercicio de análisis difícilmente podemos crecer como personas, madurar y alcanzar los objetivos que nos hemos propuesto.
Este ejercicio analítico de nuestros hechos pasados nos dará las herramientas para ser mejores personas, porque ya sabes eso que dicen: «el que no se equivoca no aprende», porque en el error están las claves de nuestro éxito, ya no solo profesional, sino personal.
Este ejercicio analítico de nuestros hechos pasados nos dará las herramientas para ser mejores personas, porque ya sabes eso que dicen: «el que no se equivoca no aprende», porque en el error están las claves de nuestro éxito, ya no solo profesional, sino personal.
22 abril 2015
Aforismo nº 11
La felicidad es estado muy complicado de conseguir porque hay demasiados factores de esa ecuación que no somos capaces de controlar o que no controlamos. Algunos entendidos en la materia manifiestan que la felicidad consiste en aceptarnos tal y como somos, con nuestras virtudes y nuestras miserias, sin pretender ir más allá y vivir con lo que somos, sin que esto vaya en contra de progresar en todos los sentidos.
Sin embargo los humanos somos como somos, y siempre intentamos ir más allá y no nos conformamos con lo que tenemos y nos buscamos mil y una razones para enredarnos con asuntos que, quizás, no nos conciernen.
Perdemos demasiado tiempo intentando alcanzar objetivos sociales, económicos, académicos en los que invertimos mucha energía, buscamos el aplausos de gran público y nos olvidados de lo que somos.
Y uno de esos enredos es hacer que nuestra ansiada felicidad dependa de los demás y ese puede ser el mayor de los errores para, siquiera, comenzar el camino hacia la felicidad.
Yo creo que la felicidad tiene que salir de dentro a fuera, construirla desde nuestro interior y luego sacarla a la luz pública para compartirla con el resto de nuestros semejantes.
Sé que es muy complicado trabajar esa parte de nosotros, esa parte que no conocemos y que nos da, en algunos casos, pavor enfrentarnos a ella, pero hay que hacerlo para emprender el duro camino de la felicidad.
Sinceramente, creo, que no hay otro camino que ese y para emprenderlo hay que trabajar muy duro y todos los días, respirar, respirar y volver a respirar hasta que encontremos ese rincón de nuestro interior donde se encuentra la luz blanca, sentarnos a observarla y dejarnos llevar por ella, para luego volver con la tranquilidad en el alma y unos gramos de felicidad en nuestras manos para entregarlos a los que nos rodean.
Sin embargo los humanos somos como somos, y siempre intentamos ir más allá y no nos conformamos con lo que tenemos y nos buscamos mil y una razones para enredarnos con asuntos que, quizás, no nos conciernen.
Perdemos demasiado tiempo intentando alcanzar objetivos sociales, económicos, académicos en los que invertimos mucha energía, buscamos el aplausos de gran público y nos olvidados de lo que somos.
Y uno de esos enredos es hacer que nuestra ansiada felicidad dependa de los demás y ese puede ser el mayor de los errores para, siquiera, comenzar el camino hacia la felicidad.
Yo creo que la felicidad tiene que salir de dentro a fuera, construirla desde nuestro interior y luego sacarla a la luz pública para compartirla con el resto de nuestros semejantes.
Sé que es muy complicado trabajar esa parte de nosotros, esa parte que no conocemos y que nos da, en algunos casos, pavor enfrentarnos a ella, pero hay que hacerlo para emprender el duro camino de la felicidad.
Sinceramente, creo, que no hay otro camino que ese y para emprenderlo hay que trabajar muy duro y todos los días, respirar, respirar y volver a respirar hasta que encontremos ese rincón de nuestro interior donde se encuentra la luz blanca, sentarnos a observarla y dejarnos llevar por ella, para luego volver con la tranquilidad en el alma y unos gramos de felicidad en nuestras manos para entregarlos a los que nos rodean.
20 abril 2015
¿Qué he leído? El guardián invisible de Dolores Redondo
El viernes pasado terminé El guardián invisible de Dolores Redondo y me he quedado con un sabor extraño. Por una parte me gustó la combinación entre investigación policíaca con los tintes paranormales del Basajaun que la hacían interesante, pero por otra, algunos pasajes de la novela se me hicieron muy largos, sobre todo en las descripciones de los bosques y de los parajes locales.
Me gustó la trama familiar, bien construida e interesante, pero como casi siempre ocurre, si la quitas de la novela, el resultado hubiera sido el mismo. Creo que las subtramas tienen que estar directamente relacionadas con la trama principal, no un injerto para completar la novela que a muchos lectores no nos interesa.
En resumidas cuentas, me gustó leerla.
Ficha técnica:
Páginas: 440 págs.
Editorial: DESTINO
Resumen (Fuente: canarias.ebiblio.es)
«Ainhoa Elizasu fue la segunda víctima del basajaun, aunque entonces la prensa todavía no lo llamaba así. Fue un poco más tarde cuando trascendió que alrededor de los cadáveres aparecían pelos de animal, restos de piel y rastros dudosamente humanos, unidos a una especie de fúnebre ceremonia de purificación. Una fuerza maligna, telúrica y ancestral parecía haber marcado los cuerpos de aquellas casi niñas con la ropa rasgada, el vello púbico rasurado y las manos dispuestas en actitud virginal.»En los márgenes del río Baztán, en el valle de Navarra, aparece el cuerpo desnudo de una adolescente en unas circunstancias que lo ponen en relación con un asesinato ocurrido en los alrededores un mes atrás.La inspectora de la sección de homicidios dela Policía Foral, Amaia Salazar, será la encargada de dirigir una investigación que la llevará devuelta a Elizondo, una pequeña población de donde es originaria y de la que ha tratado de huir toda su vida. Enfrentada con las cada vez más complicadas derivaciones del caso y con sus propios fantasmas familiares, la investigación de Amaia es una carrera contrarreloj para dar con un asesino que puede mostrar el rostro más aterrador de una realidad brutal al tiempo que convocar a los seres más inquietantes de las leyendas del Norte.
12 abril 2015
Aforismo nº 10
La sonrisa es una herramienta poderosa que, aunque simple, tiene profundos efectos positivos en nuestra vida. Sonreír no solo ilumina nuestro rostro, sino que también influye en nuestra personalidad, mejora nuestro estado de ánimo y nos ayuda a superar momentos de tristeza. Por ello, es fundamental encontrar múltiples ocasiones a lo largo del día para sonreír y, si es posible, reír a carcajadas, ya que esto contribuye significativamente a nuestra felicidad y bienestar general.
Diversos estudios han demostrado que sonreír ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Al sonreír, nuestro cerebro libera endorfinas, serotonina y dopamina, neurotransmisores que generan sensaciones de placer y bienestar, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad. Además, la sonrisa puede fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular y aumentar nuestra esperanza de vida.
La risa, en particular, tiene efectos terapéuticos reconocidos. Reír a carcajadas expande los pulmones, oxigena el cuerpo y relaja los músculos, lo que contribuye a una sensación general de relajación y bienestar. Además, la risa puede actuar como un analgésico natural, aliviando dolores físicos y mejorando nuestro estado de ánimo.
Si bien la vida cotidiana puede presentar desafíos que dificulten encontrar motivos para sonreír, es importante recordar que el entorno digital ofrece una amplia variedad de recursos para estimular la risa y la alegría. Internet está repleto de contenido humorístico, desde videos de comedia hasta memes y chistes, que pueden servir como catalizadores para mejorar nuestro estado de ánimo. Plataformas como YouTube, TikTok o Instagram cuentan con innumerables creadores de contenido dedicados a generar sonrisas y risas en su audiencia.
Además, existen iniciativas como la risoterapia, una técnica que utiliza la risa como herramienta terapéutica para mejorar la salud emocional y física. Participar en sesiones de risoterapia puede ser una excelente manera de incorporar más risas en nuestra vida y disfrutar de sus múltiples beneficios.
Es esencial reconocer que la sonrisa no solo nos beneficia a nosotros mismos, sino también a quienes nos rodean. Una sonrisa es contagiosa y puede mejorar el ambiente en cualquier situación social, fomentando relaciones más positivas y empáticas. Sonreír nos hace más atractivos, accesibles y confiables, lo que puede fortalecer nuestras interacciones personales y profesionales.
En resumen, la sonrisa y la risa son herramientas valiosas que podemos utilizar diariamente para mejorar nuestra salud y bienestar. Buscar momentos para sonreír y reír, ya sea a través de interacciones sociales, contenido humorístico en línea o prácticas como la risoterapia, puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida. Así que no dudes en aprovechar cada oportunidad para sonreír y compartir esa alegría con los demás; al hacerlo, estarás contribuyendo a un mundo más feliz y saludable.
11 abril 2015
¿Qué he visto? Un trozo invisible de este mundo de Juan Diego Botto
Llegué al Cuyás temprano, no me gusta llegar tarde a ningún sitio, me tomé un zumo multifrutas y al turrón. La obra comenzó diez minutos tarde y el retraso me cabreó un poco, incluso lo «tuiteé», pero después de ver la obra y reflexionando, creo que fue a posta. Diego Botto nos puso en materia, nos sublevó un poco, nos preparó para ver la obra. Nos quiso dar a entender que hay cosas más importantes que el que un espectáculo comience tarde y que hay que coger la vida como te viene. La espera valió la pena.
Cuando voy al teatro, voy a pelo, es decir, sin leerme nada del argumento, quiero partir de cero y que sean los actores los que me cuenten la historia. Y así fue.
Los monólogos de Botto fueron espectaculares, poniendo sobre la mesa la dura realidad de la inmigración y de la represión de las dictaduras, haciéndonos partícipes y metiéndonos en el papel con unos diálogos sencillos, pero profundos, llenos de ironía y de humor muy negro.
El monólogo que más me gustó fue el último, sublime, donde Diego se mete hasta los tuétanos en el papel, quizás porque esa historia la tiene grabada a sangre en su cabeza.
Mención especial para Astrid Jones que interpretó el papel de Samba Martine, una congoleña que murió después de pasar cuarenta días encerrada en un Centro de Internamiento de Extranjeros de Aluche. Se metió al público en el bolsillo desde la primera frase y bordó su interpretación. Magnífica.
Al final el público reconoció el trabajo con varios minutos de aplausos y poniéndose en pie. Un reconocimiento merecido para un trabajo serio, riguroso y sobre todo comprometido. ¡Bravísimo!
Después de ver la obra, los premios Max totalmente merecidos.
Si tienen oportunidad de ver la obra, no se la pierdan. Disfrutarán del teatro.
07 abril 2015
Aforismo nº 9
La amistad es uno de los tesoros más valiosos que podemos encontrar a lo largo de nuestra vida, pero también uno de los más escasos. Dicen que los verdaderos amigos se cuentan con los dedos de una mano, y que, a veces, incluso nos sobran dedos. Y es que hallar a una persona que merezca el título de amigo no es tarea sencilla. Puedes cruzarte con cientos de personas en el transcurso de los años, pero encontrar a ese ser incondicional que permanece a tu lado en los buenos y malos momentos es algo que puede tardar toda una vida en suceder.
Un amigo verdadero no es aquel que solo aparece en las celebraciones o cuando todo marcha bien, sino aquel que se queda cuando las cosas se tuercen. Es la persona que te escucha sin juzgar, que te tiende la mano cuando sientes que te hundes y que celebra tus éxitos como si fueran propios. Un amigo auténtico es, en esencia, una extensión de uno mismo, alguien con quien puedes ser completamente honesto, sin miedo a mostrar tus vulnerabilidades.
La amistad genuina no tiene precio, pero sí demanda cuidado y atención. Como las trufas, los amigos son difíciles de encontrar, pero cuando das con uno, su valor es incalculable. No abundan, y por eso, cuando tienes la suerte de tener a alguien así en tu vida, es fundamental saber apreciarlo. Las relaciones de amistad requieren tiempo, dedicación y, sobre todo, sinceridad. Al igual que una planta necesita agua y luz para crecer, la amistad se fortalece con pequeños gestos, con lealtad y con presencia constante.
No siempre es fácil distinguir a un amigo verdadero de alguien que simplemente comparte momentos contigo. Hay relaciones que, con el paso del tiempo, se desvanecen porque no tienen raíces profundas. Sin embargo, los amigos de verdad se mantienen firmes incluso cuando la vida nos lanza sus mayores desafíos. Son aquellas personas con las que, aunque pasen meses o años sin hablar, cuando te reencuentras sientes que nada ha cambiado.
Si tienes la fortuna de contar con uno de esos amigos, cuídalo. A veces damos por sentado que estarán siempre ahí, pero la amistad, como cualquier otra relación, es frágil si no la alimentamos. Un simple mensaje, una llamada o una invitación a compartir un café puede ser suficiente para recordarle a esa persona lo importante que es para ti.
Es cierto que la vida puede ser solitaria en ocasiones, y que no siempre encontramos a ese amigo que encaje perfectamente con nosotros. Pero cuando lo hacemos, nos damos cuenta de que no necesitamos muchos, sino uno o dos que realmente entiendan nuestra esencia. En un mundo lleno de conexiones superficiales, contar con un amigo verdadero es un regalo extraordinario.
Así que si tienes a alguien a quien consideras un verdadero amigo, atesóralo. Son las personas que iluminan nuestro camino, nos levantan cuando caemos y hacen que la vida sea mucho más llevadera. La amistad es un bien escaso, pero su valor es infinito.
06 abril 2015
Ser crisálida
Querer ser crisálida es complicado cuando no eres un insecto y tomas conciencia de que eres un ser humano colmado de limitaciones, de frustraciones, de mediocridades, fobias, de manías, de egos trasnochados y de envidias inconfesables.
Un día te das cuenta de que tienes que cambiar desde tu interior y dejar atrás las máscaras, esas pieles viejas que ya no te sirven para nada. Renacer desde tu interior para que te salgan las alas para poder dejar atrás aquello que fuiste y que jamás quisiste ser. Sin embargo, no eres un insecto, no eres un gusano que se convierte en mariposa, eres un ser humano que solo quiere dejar atrás sus miserias y las frustraciones por ser lo que no quieres ser.
Hoy comienza el cambio, aquí y ahora. Comienzo a ser crisálida en busca de un cambio que me haga un poquito más feliz.
05 abril 2015
Aforismo nº 8
Muchos tenemos un sexto sentido que nos hace ver cosas que el resto de los mortales no ven. Los creadores lo solemos tener porque somos capaces de encontrar detalles que pasan desapercibidos a los ojos de los demás, tenemos la virtud de captarlos y hacerlos visibles.
También somos capaces de conocer el estado de ánimo de nuestros interlocutores y saber cómo empezar una conversación en función de ese estado de ánimo que captamos. Por ejemplo, yo trabajé mucho tiempo en la calle, notificando resoluciones oficiales y llegué a tener el sexto sentido de saber cuándo debía sacar el carnet oficial que me daba el rango, provisional, de agente de la autoridad en el ejercicio de mis funciones. Los tuve que mostrar en varias ocasiones porque sabía que a los notificados no les hacía ninguna gracia recibir la visita de la oficialidad.
También aprendí a echar las cartas españolas, me enseñó una canaria, cubana de adopción y adiviné cosas que jamás pensé que haría, pero esa es otra historia.
También somos capaces de conocer el estado de ánimo de nuestros interlocutores y saber cómo empezar una conversación en función de ese estado de ánimo que captamos. Por ejemplo, yo trabajé mucho tiempo en la calle, notificando resoluciones oficiales y llegué a tener el sexto sentido de saber cuándo debía sacar el carnet oficial que me daba el rango, provisional, de agente de la autoridad en el ejercicio de mis funciones. Los tuve que mostrar en varias ocasiones porque sabía que a los notificados no les hacía ninguna gracia recibir la visita de la oficialidad.
También aprendí a echar las cartas españolas, me enseñó una canaria, cubana de adopción y adiviné cosas que jamás pensé que haría, pero esa es otra historia.
02 abril 2015
¿Qué he leído? Galveston de Nic Pizzolatto
Ayer terminé Galveston de Nic Pizzolatto me costó cogerle el ritmo porque la primera parte era demasiado lenta para mi gusto. Viene a entrar en materia casi al final de la novela, cuando ya te has leído la mayor parte del libro. Decir que se lee bien, pero le falta un poquito de pimienta a la receta de Pizzolatto.
FICHA TÉCNICA:
Páginas: 288
Tipo de edición: Rústica con solapas
Editorial: Salamandra Black
Resumen (Fuente: http://canarias.ebiblio.es/)
Alto, corpulento, con barba y melena, sombrero de ala ancha y botas de cowboy, el texano Roy Cody lleva unos años ejerciendo de matón profesional en Nueva Orleans. Roy es un tipo tranquilo, comprensivo, capaz de ver el lado filosófico de las cosas, lo cual no le impide ser implacable cuando la ocasión lo requiere. Pero su vida da un giro radical el día que le diagnostican un cáncer avanzado. De pronto, sus puntos de referencia se trastocan, y el relieve de la realidad cobra una nueva dimensión. Ante la sospecha de que su jefe, el poderoso extorsionador Stan Ptitko, quiere quitárselo de encima, Roy se despoja de sus ataduras e inicia una frenética carrera hacia un horizonte desconocido, donde su encuentro fortuito con una joven desamparada le brindará, tal vez, la ocasión de darle un nuevo sentido a su existencia.
El brillante debut como novelista de Nic Pizzolatto —creador de la exitosa serie «True Detective»— es un relato sórdido y poético, violento y lírico, salvaje y conmovedor. Al mismo tiempo canónica y heterodoxa, Galveston supone un salto adelante que rompe los moldes de lo establecido con una historia trepidante, ambientada en paisajes desolados y protagonizada por personajes que huyen pese a saberse condenados, antihéroes que lo han perdido todo excepto la dignidad. Sencillamente, una novela magistral que trasciende el género policíaco para situarse como una obra narrativa de excelencia.
01 abril 2015
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